1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 0KOŁO 5 LAT INTENSYWNIE OD ROKU 6. DIETA: -białko: około 170 -węglowodany: około 340 -tłuszcz: około 50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 meta rusek i prop 1-8 100 e2d ale to był wał, libido skoczyło a na wadze 2 kg [...]
Witam już posiadam wszelkie informacje Co do dietki itp... na cyklu tylko mam wątpliwości do dawkowania 1-2 50 mg eo2 2-6 100 mg eo2 6-8 50 mg eo2 Dużo osób się wypowiada ze lepiej nie robić schodków a to mi rozpisał kolega który sam się w to bawi. Z góry dzięki za informacje 1.WIEK:21 2.WAGA:93 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA:120 [...]
WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata i rok przerwy po 2 6. DIETA: jem ile dam radę średnio 5k-6k kcal pilnując tylko białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy: meta 1-10 tyg 30mg/d susta 1-10 250mg/4d Drugi: meta 1-12 tyg 30mg/d deka 1-16 tyg 130mg/4d [...]
. WIEK:24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 120 -udo: 55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: TAK -białko:TAK -węglowodany: TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 RAZY W TYG CIEZKI OSTRUY TRENING 9. CEL CYKLU: 10, KG CZYSTY MIESIEN 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 48 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko:2/3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: moje cykle trwają pół roku on na wakacje pół roku off po sezonie , brałem:(meta prop enan cypio susta deka) 8. TRENING: duże ciężary 5 razy w tygodniu codziennie inna partia + orbiterek po [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 269 WEGLOWDANY: 495 TLUSZCZ: 67 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF%: 8-10% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
witam , przygotowałem się do cyklu składającego z 25 strzałów prolki i 100 mety. Zjadłem 5 prolki okolo 30 metki i doznałem kontuzji po czym miałem operacje , teraz zabroniono mi wysiłku fizycznego przez 30 dni , po czym mogę wrócić do treningów. rozumiem ze przysadka mózgowa została zablokowana , dodam ze po miesiącu chce dokupić tyle samo co [...]
Witam, chciałbym zacząć cykl sterydowy, choć w sumie nie wiem jak się za niego zabrać tak dokładnie.. Mianowicie jestem w posiadaniu: Nandrolone Phenylpropionate 100mg/1ml x 10 amps firmy Genesis Boldenone Undecylenate 250mg/ml firmy Alpha-Pharma Stanozolol Tablets 100tabletek/10mg firmy Genesis Odblok: Hcg 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:ponad 110 -udo: okolo 50 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:silowo masowy 9. CEL CYKLU: sila i dobrej jakosci masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:127 -udo:62 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 2-2,2g/kg -węglowodany:ok 5-6g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cyke I metka solo II teść prolongatum III susta solo 8. TRENING:4-5 razy w tyg, kazda partia osobno 9. CEL [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:94 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:55 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1,2 -tłuszcz:3,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA 1-15 winstrol 30mg ED [...]
Witam, planuję cykl z 30 ml sustanonu, 30 ml długiej deki, 50 mety 50mg, zjazd na propie lub jeśłi fundusze pozwolą trenie + oralnie winko (brałem pod uwagę turinabol, jednak ponoć winko skuteczniejsze). Rozpisałem sobie to tak: 1 - 12 300mg susta + 250 deka dwa razy w tygodniu, powiedzmy środy i soboty 1 - 8 50mg meta ed 12 - 16 100mg [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 108 -udo: 54 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczynam dopiero w tym roku, poprzednich lat nie liczę 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 miesięcy wstecz 20 ml. Deca + 20 ml enana 8. TRENING: co drugi dzień ok [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:90 3.WZROST:185 4.WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:114 -Udo:61 -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI:około 5 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: siła 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: podstawowe suplementy i ostaryna 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:.... 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)- 18 [...]
Witam, Niedlugo chce zaczac moj trzeci cykl. Chcialbym prosic was o pomoc w wyborze srodkow (bylbym rowniez wdzieczny za rozpiske), poniewaz nie wiem co wziac. Moj cel to dobrej jakosci mieso oraz pod koniec cyklu troche redukcji tluszczu. Dieta + trening wiadomo jest. Moje poprzednie cykle: 1. Prop solo 2. Deca + susta Dziekuje za pomoc Jakis [...]
1.WIEK:26 2.WAGA: 122+ 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS:51 KLATA: 136 UDO: 71 TALIA: 101 5.STAZ NA SILOWNI: 6+ 6.DIETA BIALKO: jak najwięcej się da WEGLOWDANY: TLUSZCZ: staram się omijać 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 2 3 cykle , omadryn ,Metanabolu ,Deca , winstrol 8.TRENING: 5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP [...]
1.WIEK: 18 2.WAGA: 65 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 3-4 posiłków do 30g Białka w każdym WEGLOWDANY: Bardzo dużo TLUSZCZ: lekko ograniczony 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: masowy 4 x w tyg 9.CEL CYKLU: budowa trwałej, dobrej jakościowo masy mięśniowej, [...]
WIEK: 33 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat bez przerw, 3-4 razy w tyg 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl na enanie, 11 tydzien 250 mg e5d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. [...]